不眠で頭痛になる

やはり、不眠状態が続くと
体調が変になってきます。

わたしのばあいは、
一番でてきたのが頭痛でした。

頭痛がでてくると
もう仕事もなにもできません。

いっそのこと仕事も
休もうかと思っていたときに
睡眠コントール法とであいました。

このプログラムのお陰で
睡眠がとれるようになり
会社も休まなくてすみました。

ありがとうございました。

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